…Головная боль была нестерпимой настолько, что не было сил не то чтобы открыть глаза, но даже попросить о помощи, выдавить хоть какой-то звук. Сначала концентрация на боли, потом бессилие перед ней. Один на один, своеобразный поединок. Отчаяние и готовность сдаться, подчиниться ей. Внезапно я почувствовала, что до моей руки кто-то дотронулся. Так легко и нежно, ненавязчиво, и именно в тот момент, когда мне больше ничего другого не нужно было. Я вдруг поняла, что этот кто-то тоже почувствовал мою боль, своим прикосновением сказал без слов: «я рядом, я чувствую, что тебе сейчас больно, и готов разделить эту боль вместе с тобой…». И я услышала это не ушами, а сердцем. Через секунду головная боль прошла, она исчезла так же внезапно, как появилось это волшебное прикосновение.
Помню, в детстве, когда у меня что-то болело, я подходила к маме и просила: «потрогай, как сильно у меня болит». Она прикасалась к больному животику, и мне казалось, что боль сразу уменьшалась. Потом, в один прекрасный день, когда я в очередной раз пришла облегчить свою участь, и пришла, видимо, не очень вовремя, мама сказала, что хватит отвлекать ее глупостями, и что все равно она не почувствует физически мою боль. Какое изумление я испытала, и какое меня в тот момент постигло разочарование. Это было намного хуже, чем узнать, что Деда Мороза не существует. И эта боль была намного больнее, чем колики в животе. Я ведь и правда искренне верила, что когда мама дотрагивалась до источника моей боли, то могла реально оценить степень моих страданий, на некоторое время испытав равнозначную боль у себя, и тем самым быстрее вылечить меня.
Говорят, ребенку необходимо, чтобы его обнимали от 10 до 50 раз в день, потребность взрослого примерно такая же. Просто так, без повода. Ученые уверяют, что объятия приводят к увеличению уровня гормона, снимающего депрессию и чувство одиночества, снижают кровяное давление и уменьшает риск сердечных заболеваний. Список довольно обширный. Но главное, наверное, что дают объятия, а вместе с ними и чуткие прикосновения – это обмен душевным теплом, вниманием, заботой.
Прикосновения, которые передают частичку тебя близкому человеку, и в этой частичке сосредоточена вся любовь, вся искренность и открытость. Прикосновения, наполненные чистотой, светом, покоем, бережные и доверительные, способные исцелить от самых глубоких душевных ран.
Прикоснитесь к близкому вам человеку, без слов, с закрытыми глазами. Сосредоточьте в этом прикосновении всю вашу любовь, искренность и теплоту. Вы почувствуете, как то, что вы даете, возвращается к вам, увеличенное в десятки раз. И вы узнаете язык сердца.