ИГРА-ДИАГНОСТИКА «ШВЕДСКИЙ СТОЛ»:
снижение веса, стройность, здоровье
ПРЕДЗАПИСЬ

ВЕДУЩАЯ АННА ЗАХАРОВА
Игра предназначена для тех, кто уже утопает в море информации о диетах и упражнениях по снижению веса, а результата не получает, кто не любит свое отражение в зеркале и заедает недовольство очередной порцией еды, устал ругать себя за очередной срыв, решил честно посмотреть, какие выгоды стоят за лишними килограммами и отказаться от них.

Игра помогает увидеть причины, которые привели к лишнему весу, выявить и проработать вторичные выгоды лишнего веса, понять способы, помогающие получать удовольствие не через еду, научиться понимать себя и свои потребности, находить и использовать свои жизненные ресурсы и посмотреть на тему с другой стороны.
Результаты

Поймете, какие именно действия (или их отсутствие) привели к лишнему весу

Проанализируете, что помешало добиться успеха раньше и что могло бы помочь сейчас

Проследите, как ваша самооценка, семейные традиции, пищевые привычки связаны с лишним весом

Увидите, какие выгоды удерживают в проблемном состоянии

Почувствуете, как еда помогает защитить себя от нежелательных мыслей, чувств, эмоций, не проживая проблемные ситуации и решая их, а заедая

Составите список реальных действий для реализации индивидуального плана стройности

В процессе игры участники наполняют свои виртуальные тарелки блюдами со шведского стола, параллельно получая задания, помогающие понять причины набора веса.
Кто проводит

Анна Захарова

Психолог, арт-терапевт, игропрактик, автор психологических игр и МАК

Корпоративный тренер компании «Роснефть», более 13 лет работает в сфере оценки и развитии персонала, ведущая психологических игр

Стоимость
  • 3 часа интенсивной работы
  • инсайты и проработки
  • вода, чай 
стоимость за 1 участника 3500₽
записаться
Место проведения
Центр квантовой психологии System
г. Москва, м. Маяковская, Оружейный переулок 15а, центральный вход....... Яндекс.Карты

Часы работы: с 10:00 до 19:00, пн-вс
Телефон: +7 (916) 319-95-00
e-mail: psyholog-system@ya.ru

Парковка - для клиентов бесплатно (места ограничены).
Парковка № 3104 платная -
Парковка № 0304 платная -
пн-вс, кроме праздников,
с 8:00 до 21:00: 50₽/30 мин, 150₽/час,
с 21:00 до 8:00: 60₽/час
пн-вс, кроме праздников,
с 8:00 до 21:00: 380₽/час,
с 21:00 до 8:00: 200₽/час
Показать на карте



Часы работы:
Телефон:
e-mail:
пн-вс, кроме праздников,
с 8:00 до 21:00: 50₽/30 мин, 150₽/час,
с 21:00 до 8:00: 60₽/час
пн-вс, кроме праздников,
с 8:00 до 21:00: 380₽/час,
с 21:00 до 8:00: 200₽/час
Made on
Tilda