Ирина Писарева
Нутрициолог, диетолог, эксперт по подбору нутриентов
Нутрициолог, диетолог, эксперт по подбору нутриентов, автор книги «Психология стойных», теле-радио эксперт, спикер Sinergy Women Forum» и форума «Инновации в спорте и ЗОЖ». Консультирование и составление программ по коррекции веса. Анализ пищевого дневника, рекомендации по анализам и расшифровка с дальнейшей коррекцией рациона питания. Составление индивидуальной программы по восстановлению правильной работы кишечника, индивидуальные рекомендации по модификации образа жизни. Корректирование дефицитов по витаминам и микроэлементам с помощью питания БАД, подбор БАДов и корректировка питания для людей с хроническими заболеваниями. Выявление пищевых непереносимости и расшифровка с дальнейшей корректировкой питания. Рекомендации по физической активности. Производство детокс-воды «Черная вода Детокс IPNUTRITION». Производство Комплекса IPNUTRITION (витамины, микроэлементы и фитонутриенты) с индивидуальным подбором
  • Направления и методы работы
    • Диетология
    • Нутрициология
    • Рекомендации по анализам и расшифровка с дальнейшей коррекцией рациона питания
    • Составление индивидуальной программы по восстановлению правильной работы кишечника
    • Составление индивидуальных рекомендаций по модификации образа жизни
    • Корректирование дефицитов по витаминам и микроэлементам с помощью питания  БАД
    • Подбор Бад и корректировка питания для людей с хроническими заболеваниями
    • Выявление пищевых непереносимости и расшифровка с дальнейшей корректировкой питания
    • Рекомендации по физической активности
  • Ключевые темы
    • Избыточная или недостаточная масса тела
    • Расстройства работы пищеварительной системы
    • Наследственно-обусловленные заболевания, требующие тщательного соблюдения специальной диеты (целиакия, сахарный диабет, фенилкетонурия и тд)
    • Необходимость в корректировке рациона питания
    • Любые гастроэнтерологические заболевания в острой или хронической форме
    • Проблемы со сном 
    • Аллергические и псевдоаллергические реакции 
    • Дефициты нутриентов 
    • Снижение иммунитета 
    • Стресс, депрессия 
    • Ухудшение внимания и памяти 
    • Превентивная медицина (профилактика заболеваний)
  • Образование
    • Основы нутрициологии. Профессиональная переподготовка ФГБУ «Российский государственный социальный университет» (2018 год)
    • Диетология. Профессиональная переподготовка врачей АНО ДРО «Профи» (2019 год)
    • Нутрициология. Сертификат повышения квалификации врачей Медицинского университета РУДН
    • Спортивная диетология. Сертификат о повышении квалификации «Спортивная школа Бодибилдинга и Фитнеса»
    • Nutritionist and lifestyle coaching. Certificate Kinezis wellness center France
    • Safety of Vitamins and minerals. Certificate International School of Micronutrition
    • Эксперт в подборе витаминов и микроэлементов. Повышение квалификации Академии специалистов индустрии здоровья.
ОТЗЫВЫ
СТОИМОСТЬ
консультация первичная очно или онлайн


  • индивидуальная очная консультация с разбором запроса
  • анкетирование и сбор анамнеза
  • помощь в выборе стратегии питания и образа жизни
  • рекомендация по сдаче дополнительных анализов
  • выбор программы 
  • длительность консультации: 30-40 минут
7 000₽
записаться
индивидуальная очная консультация с разбором запроса


  • назначение и расшифровка анализов
  • анкетирование, сбор анамнеза
  • анализ пищевого дневника 5-7 дней
  • соотношение и количественный состав: белки, жиры, углеводы, клетчатка
  • недостаток или избыток микро и макро нутриентов
  • избыток: холестерина, насыщенных жиров
  • соответствие калоража энергетическим затратам
  • распределение питания: утро, обед и вечер
  • оценка и риски заболеваний при данном питании
  • подробное обсуждение образа жизни и характера питания
  • рекомендации по питанию (коррекция рациона с учетом физиологических особенностей, привычек и образа жизни, разработка индивидуальных и сбалансированных схем питания на день, рекомендации по дальнейшему употреблению некоторых продуктов
  • рекомендации по физической активности
  • подбор нутриентов
  • длительность консультации: 60-80 минут
12 000₽
записаться
Made on
Tilda