Ирина Писарева

+7 (906) 714 - 95 - 00

Ирина Писарева

Нутрициолог, диетолог, эксперт по подбору нутриентов

Нутрициолог, диетолог, эксперт по подбору нутриентов, автор книги «Психология стойных», теле-радио эксперт, спикер Sinergy Women Forum» и форума «Инновации в спорте и ЗОЖ». Консультирование и составление программ по коррекции веса. Анализ пищевого дневника, рекомендации по анализам и расшифровка с дальнейшей коррекцией рациона питания. Составление индивидуальной программы по восстановлению правильной работы кишечника, индивидуальные рекомендации по модификации образа жизни. Корректирование дефицитов по витаминам и микроэлементам с помощью питания БАД, подбор БАДов и корректировка питания для людей с хроническими заболеваниями. Выявление пищевых непереносимости и расшифровка с дальнейшей корректировкой питания. Рекомендации по физической активности. Производство детокс-воды «Черная вода Детокс IPNUTRITION». Производство Комплекса IPNUTRITION (витамины, микроэлементы и фитонутриенты) с индивидуальным подбором

Направления и методы работы

Диетология
Нутрициология
Рекомендации по анализам и расшифровка с дальнейшей коррекцией рациона питания
Составление индивидуальной программы по восстановлению правильной работы кишечника
Составление индивидуальных рекомендаций по модификации образа жизни
Корректирование дефицитов по витаминам и микроэлементам с помощью питания БАД
Подбор Бад и корректировка питания для людей с хроническими заболеваниями
Выявление пищевых непереносимости и расшифровка с дальнейшей корректировкой питания
Рекомендации по физической активности

Ключевые темы

Избыточная или недостаточная масса тела
Расстройства работы пищеварительной системы
Наследственно-обусловленные заболевания, требующие тщательного соблюдения специальной диеты (целиакия, сахарный диабет, фенилкетонурия и тд)
Необходимость в корректировке рациона питания
Любые гастроэнтерологические заболевания в острой или хронической форме
Проблемы со сном
Аллергические и псевдоаллергические реакции
Дефициты нутриентов
Снижение иммунитета
Стресс, депрессия
Ухудшение внимания и памяти
Превентивная медицина (профилактика заболеваний)

Образование

Основы нутрициологии. Профессиональная переподготовка ФГБУ «Российский государственный социальный университет» (2018 год)
Диетология. Профессиональная переподготовка врачей АНО ДРО «Профи» (2019 год)
Нутрициология. Сертификат повышения квалификации врачей Медицинского университета РУДН
Спортивная диетология. Сертификат о повышении квалификации «Спортивная школа Бодибилдинга и Фитнеса»
Nutritionist and lifestyle coaching. Certificate Kinezis wellness center France
Safety of Vitamins and minerals. Certificate International School of Micronutrition
Эксперт в подборе витаминов и микроэлементов. Повышение квалификации Академии специалистов индустрии здоровья.

ОТЗЫВЫ

«Спасибо моему личному нутрициологу Ирине, через две недели прошли отеки и раздражение, краснота на лице. Оказывается я ел продукты, которые мне не подходят. Я стал рано просыпаться по утрам и появилось больше энергии, стал бегать на стадионе. Она сделала для меня табличку и тепер просто можно заказать еду в реторане, как конструктор Лего)»
Виталий Гогунский
Актер, 43 года
«Я рада, что познакомилась с Ириной, мы сделали анализ на пищевую непереносимость. Я слежу за своим питанием и поэтому мне было очень любопытно узнать какие продукты на самом деле подходят для моего организма. Я всегда была против кофе, но оказалось у меня хороший метаболизм и мне оно не повредит. Ирина, мама двоих детей и пример для многих»
Эвелина Бледанс
Актриса, 53 года
«Хочу поблагодарить Ирину Писареву за профессиональный подход, за то, что в самые короткие сроки она подобрала для меня необходимый комплекс нутриентов, бадов и витаминов, необходимых моему организму, на фоне сданных мной анализов. Проконсультировала меня, подсказала, какие необходимо сдать анализы, чтобы подобрать мне нужный комплекс всех бадов касаемых здоровья и красоты. Что ещё хотелось отметить, что очень удобный формат приёма витаминов, разделённый и расфасованный по отдельным пакетикам, утро и вечер, чтобы не было путаницы. Огромное спасибо за Ваш труд, в ваших руках любая девушка, женщина будет рассветать и становиться ещё краше»
Меседа Багаутдинова
певица (экс-солистка ВиаГра), 38 лет
«Я мама двоих детей и свое материнатсво совмещаю с работой, В таом ритме времени для себя не остается, для борьбы с лишними килограммами тем более. Сидела на диете, но не понимала почему стрелка весов не показывала в сторону уменьшения. Пока не познакомилась с Ириной Писаревой. Она мне все подробно объяснила что и как. Благодаря ее авторской методике мне реально удалось похудеть пока не 5 кг за месяц. Новый инновационный метод, основан на изучении крови и действительно поражает свой эффективностью. Всего лишь отказавшись от нескольких продуктов, и при этом не изнуряя себя диетами, я реально могла добиться видимого результата»
Ирина Голубева
директор сети стоматологических клиник
«Я долго искала комплекс, который подойдет именно мне. Я тренер и спорт часть моей жизни, организму требуются дополнительно витамины и микронутриенты. Я обратилась в Центр Здорового образа жизни к нутрициологу Ирине Писаревой. Ирина тщательно изучила мои анализы, выслушала проблемы и проанализировала мой рацион питания. Эффект после приема курсом комплекса IPNUTRTION сразу почувствовался: стала спать ка младенец, нормализовалась работы ЖКТ, стало больше энергии. Я очень довольна результатом»
Анастасия
Фитнес тренер, 30 лет

СТОИМОСТЬ

консультация первичная очно или онлайн

индивидуальная очная консультация с разбором запроса
анкетирование и сбор анамнеза
помощь в выборе стратегии питания и образа жизни
рекомендация по сдаче дополнительных анализов
выбор программы
длительность консультации: 30-40 минут

7 000₽

записаться

индивидуальная очная консультация с разбором запроса

назначение и расшифровка анализов
анкетирование, сбор анамнеза
анализ пищевого дневника 5-7 дней
соотношение и количественный состав: белки, жиры, углеводы, клетчатка
недостаток или избыток микро и макро нутриентов
избыток: холестерина, насыщенных жиров
соответствие калоража энергетическим затратам
распределение питания: утро, обед и вечер
оценка и риски заболеваний при данном питании
подробное обсуждение образа жизни и характера питания
рекомендации по питанию (коррекция рациона с учетом физиологических особенностей, привычек и образа жизни, разработка индивидуальных и сбалансированных схем питания на день, рекомендации по дальнейшему употреблению некоторых продуктов
рекомендации по физической активности
подбор нутриентов
длительность консультации: 60-80 минут

12 000₽

записаться